在人防建设和防空应急训练中居民应提高自身的心理素质。

设法使人群的内心趋向、活动、行为有利于坚持人防建设和防空作战的各种措施都叫人防心理防护。相反、敌人的心理战就是通过干扰破坏我方电台、切断我方信息，通过伪装我方电台、空撒传单、网络攻击等传播虚假信息、夸大其强大和武器威力、恐吓居民、动摇我方居民的防空信心，致使居民情绪低糜，防空行动懈怠。近几次战争表明，未来战争中居民心理伤员数会大于生理伤员数，对战争的影响较大。

提高居民心理防护能力的办法:

（一）宣传人防事业与我们每个人的生命财产安全息息相关。历史事实说明：只要竖立信心，团结一致，无论破坏后果多严重，空袭时间有多长，困难都能被战胜。

（二）平时注意宣传新知识，增强居民识破敌人欺骗宣传的能力，并使居民对各种类型武器的破坏、防护方法做到心中有数。

（三）不断发布适时准确的人防信息、揭露敌人散布的谣言来源，增强政府、人防在群众中的信任度。

（四）及时隔离伤病员，关心老、弱、儿童等，保持居民心理稳定。