⑴音乐胎教：动听悦耳的轻音乐能使母亲得到美好的享受，使胎儿心律平缓，对胎儿大脑发育是个良好的刺激；

⑵语言胎教：胎儿不断接受语言波的信息，在其空白的大脑上增加“音符”，在脑子里形成记忆；

⑶抚摸胎教：通过抚摸胎儿，把信息输入胎儿体内，对大脑形成刺激，刺激越频繁，智力越能得到开发；

⑷运动和光照胎教：孕妇及胎儿进行适宜的体育锻炼，可促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，也有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。从孕38周开始，当胎动时，用手电筒微光一闪一灭地照射孕妇腹部，可以训练胎儿的昼夜节律，促进胎儿视觉功能的健康发展。