为进一步广泛普及健康教育知识,提高和增强广大居民的健康观念和防病意识,关爱居民健康生活,倡导科学、文明、健康的生活方式。7月27日上午,宇通社区举办了以“健康生活方式”主题的健康讲座,特邀健康讲师深入社区开展健康讲座。宇通社区工作人员及居民共45余人参加了此次健康讲座。 在本次讲座中,讲师主要讲解了夏季中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识以及影响健康的因素有哪些,分享了常见病的预防和健康生活方法。如高盐、高蛋白、高脂饮食、饮食不规律、缺乏运动、吸烟、酗酒、吸毒、熬夜,号召大家要从日常生活中培养健康的生活方式,树立疾病预防胜于治疗的意识。
此次的讲座生动形象、通俗易懂,现场居民认真听讲,讲座中讲师与居民进行了交流互动,现场气氛热烈,深受老年朋友欢迎。通过讲座,提高了居民保健意识,达到了健康教育预期目标。