为普及科学养生理念,提升居民健康管理能力,12月1日,九龙办事处新亚社区联合乐业小站组织开展了中药药膳知识专题讲座,吸引40余名居民到场参与,切实将健康服务送到群众身边。讲座特邀中医科主治医师主讲,内容聚焦居民日常需求:从中药药膳“药食同源、辨证施膳”的核心价值切入,结合时令特点,详解黄芪、山药等常见食材的养生功效;重点针对老人、儿童、慢性病患者等不同人群,梳理适配药膳的选择原则与禁忌;现场演示当归红枣乌鸡汤、茯苓小米粥等3款简易药膳的制作流程,同步发放图文版食谱手册,确保居民听得懂、学得会、用得上。
活动中,居民围绕家庭药膳用量、食材搭配误区等问题积极提问,医师逐一细致解答。此次讲座既传播了专业养生知识,又提供了可落地的健康方案,有效提升居民健康素养。社区后续将持续开展此类惠民活动,以贴心服务守护居民身心健康。